Se si soffre di mal di gola o gola irritata, il miele è un ottimo sedativo e lenitivo, anche della tosse. Inoltre aiuta a conciliare il sonno che a fatica riusciamo a trovare durante gli stati di raffreddamento.
INGREDIENTI
- 1 tazza
- 1/2 limone rigorosamente biologico o di Sorriento
- miele biologico per dolcificare
Ma il miele è famoso per le sue proprietà antisettiche,
antibiotiche ed antinfiammatorie.
Grazie a queste proprietà, il miele favorisce la guarigione
da virus e batteri presenti nel nostro corpo.
PREPARAZIONE
1. Fate bollire l’acqua in un pentolino.
2. Versate il mezzo limone a fette nell’acqua bollente e
lasciate in infusione 10 minuti a fuoco spento. Filtrate l’infuso prima di
consumarlo.
3. Dolcificate con due cucchiaini di miele biologico.
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