Tisana ayurvedica Rooibos spezia africana Yogi Tea
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Infuso di rooibos naturale Sonnentor
Rooibos*. (*da agricoltura biologica)
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Infuso di rooibos e ibisco “Chocolate Super Berry Burst” con fave di cacao English Tea Shop
Rooibos* 40%, ibisco 25%, pezzi di fave di cacao tostato* 10%, liquirizia*, vaniglia* 6%, estratto di lampone* 2%, estratto di ribes nero* 2%, estratto di melagrana* 2%, aroma naturale di cioccolato, fragola e lampone. (*da agricoltura biologica)
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Tè rosso rooibos Mensana Fior di Loto
Tè rosso rooibos*. (*da agricoltura biologica)
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Benefici e Proprietà
Come molte altre preparazioni erboristiche usate nella medicina popolare, gli utilizzi terapeutici e i presunti benefici per la salute derivanti dal consumo di tè rosso africano si basano soprattutto su aspetti folcloristici, piuttosto che su reali evidenze scientifiche.
Le campagne marketing, dal canto loro, ne magnificano le virtù antiossidanti e l'effetto benefico in caso di insonnia, cardiopatie, ipertensione, agitazione, asma, dermatiti, mal di testa, intossicazione epatica e lieve depressione.
Molte di queste proprietà sono emerse da studi in vitro, mentre gli studi in vivo - peraltro numericamente esigui - ne hanno ridimensionato significativamente la reale portata. Ciò sembra dovuto alla scarsa biodisponibilità dei principi attivi contenuti nella bevanda.
Tra i vari effetti studiati, sembrano maggiori le evidenze a sostegno di un effetto benefico per pazienti ad alto rischio cardiovascolare, nei quali l'assunzione di rooibos potrebbe produrre un qualche beneficio nel normalizzare i lipidi ematici (riduzione di colesterolo e trigliceridi, se elevati) e i valori glicemici (se elevati, naturalmente assumendo il rooibos senza zucchero), e nel prevenire la perossidazione lipidica (utile contro l' aterosclerosi ).
Infine, segnaliamo come da studi compativi l'attività antiossidante del tè rosso africano appaia significativamente inferiore rispetto a quella esibita dal tè verde, anche quando quest'ultimo viene assunto a dosi inferiori.
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