mercoledì 11 gennaio 2017

Centrifugato energetico e ricco di vitamine




INGREDIENTI

 1 mela
 1 arancia
 2 carote
 5 grammi di zenzero fresco
15 grammi di curcuma fresca.

PREPARAZIONE

Inserite nella centrifuga le carote, la mela, lo zenzero e la curcuma ed estrarre il succo. Spremete l’arancia e filtrate il succo. Unite il tutto, aggiungete la punta di un cucchiaino di pepe, girate e servite.

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