lunedì 2 gennaio 2017

Taralli di canapa ricchi di omega 3 e omega 6




INGREDIENTI
  • 200 gr. farina di farro
  • 50 gr. farina di canapa
  • 60 ml olio extra vergine di oliva
  • 50 ml acqua
  • 30 ml vino bianco secco
  • sale

PROCEDIMENTO

Impastiamo per bene tutti gli ingredienti. Sul fuoco mettiamo una pentola con acqua salata che portiamo ad ebollizione. Dividiamo l’impasto, ne facciamo tanti salami con le mani unte nell’olio d’oliva, tagliamo a tocchetti e diamo la forma del tarallo pizzicando bene il fondo. Li tuffiamo in acqua e quando affiorano li scoliamo su di un canovaccio pulito e non profumato. Disponiamo ora i taralli sulla carta forno e inforniamo a 200°.

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