Tisana alla curcuma per mantenerci più giovani

La curcuma è una delle piante più venerate. Considerata la “Spezia più Curativa del Mondo”

• Artrite. Uno studio ha dimostrato che colore che soffrono di artrite, osteoartrite e artrite reumatoide e consumano curcuma su base giornaliera o periodica, sperimentato molto più sollievo dai sintomi come dolore e l’infiammazione, rispetto a coloro che non consumano la curcuma.
• E' uno dei più potenti antinfiammatori naturali
• Depura il fegato
• Rafforza il sistema immunitario
• Combatte i radicali liberi aiutano a mantenerci giovani
• Migliora l’apparato cardiovascolare
• Previene e controlla il Diabete

INGREDIENTI

• 4 tazze di acqua
• 1 cucchiaino di curcuma
• Limone o miele (o entrambi!)

PREPARAZIONE

• Scaldare 4 tazze di acqua, portandolo ad ebollizione.
• Aggiungere 1 cucchiaino di curcuma.
• Ridurre il fuoco e lasciate il composto a sobbollire per circa 10 minuti.
• Togliere dal fuoco e filtrare con un setaccio alla fine.
• Versare nelle tazze e aggiungere limone o miele a piacere.