BENEFICI
Il mango è un frutto esotico dalle numerose proprietà. Si presenta con una forma ovale e leggermente allungata e il suo colore varia dal rosso al verde o giallo. Questo frutto è ricchissimo di acqua e di sali minerali come calcio, potassio, magnesio, fosforo e sodio. Grazie alla presenza di un potente antiossidante (lupeol) e di numerose vitamine (E, B, C, D, J e K) il magno è conosciuto anche come il “re dei frutti”. Da non dimenticare è anche la presenza di fibre al suo interno che lo rende un frutto adatto per combattere la stitichezza e la ritenzione idrica. L’ananas ha numerosissime proprietà ed è particolarmente indicato per favorire la diuresi e depurare l’organismo. Ecco quindi che il frullato mango e ananas è una bevanda perfetta per aiutare il nostro organismo in modo naturale. L’acqua di cocco è un vero e proprio integratore naturale. È ricca di minerali, #vitamine e #antiossidanti. Contiene ben 740 mg di potassio (quasi il doppio delle banana).
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